Datum/Zeit
06.10.2026
18:45 - 20:15
Veranstaltungsort
Galerie Dorfsaal Langenegg
ZEIT für dich… für deinen Körper
Du möchtest dich bewegen, deine Muskulatur stärken, dehnen und gleichzeitig Raum zum Entspannen, Fühlen und Loslassen finden? Dann bist du bei unseren Abenden genau richtig!
50 Minuten Bewegung & Kräftigung
Ein abwechslungsreicher Mix aus Pilatesübungen, Intervall- und Zirkeltraining, der deine Muskulatur stärkt, dehnt und deinen Körper aktiviert.
35 Minuten Entspannung & Movement
Anschließend darfst du zu passender Musik einfach entspannen, spüren und loslassen.
Alles ohne Leistungsdruck – einfach nach deinen Möglichkeiten.
Das Angebot richtet sich an alle Frauen, die sich bewusst Zeit für sich und ihren Körper nehmen möchten – für mehr Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl und Wohlbefinden.
Wann & Wo:
Galerie im Dorfsaal Langenegg
Start: Dienstag, 22.09.2026 jeweils um 18:45 Uhr
Mitzubringen: Turnmatte, Trinkflasche, Decke
Kosten 10er-Block: € 100,- für Kneipp-Mitglieder / € 120,- für Nicht-Mitglieder
Anmeldung: direkt bei Leiterin Sandra Nußbaumer (0664 1201698) bis 17.09.2026
(Am ersten Abend 22.09.2026 hast du die Möglichkeit zum Schnuppern.)